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O beach tennis conquistou o Brasil, e hoje mais de 1 milhão de pessoas praticam esse esporte de areia super […]

Você sabia que perder apenas 2% da sua água corporal no calor pode reduzir seu rendimento físico em até 30%?

Você já sentiu aquela fadiga muscular no meio de um set decisivo? Cerca de 80% dos atletas de areia sofrem

Você sabia que cerca de 70% dos novos praticantes de beach tennis sofrem com dores no braço nos primeiros meses

Se você já joga há algum tempo, sabe que escolher o equipamento certo é um desafio. Cerca de 70% dos

Você sabia que cerca de 70% dos movimentos no beach tennis envolvem arranques rápidos e frenagens bruscas na areia? Se

Você já reparou que quase 70% dos atletas de elite usam o mesmo calçado nas quadras? Se você joga beach

O beach tennis virou uma verdadeira febre nacional, com mais de um milhão de praticantes no Brasil em quadras de

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Você sabia que cerca de 70% dos erros no beach tennis acontecem pela escolha errada do equipamento? Encontrar o equilíbrio

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Você sabia que cerca de 60% das lesões em atletas amadores acontecem por falta de uma regeneração muscular adequada? Depois